Allenamento a casa - addominali e glutei Android

Allenati facilmente da casa

Vuoi rimetterti in forma facilmente, in casa e senza spendere un centesimo per l'abbonamento mensile della palestra? Android ti permette di installare applicazioni fitness di ogni genere: alcune gratis, altre a pagamento e alcune persino con l'opzione per assumere un personal trainer o un dietologo, con allenamenti e routine di tutti i tipi.

Allenamento a casa - addominali e glutei, come dice il suo nome, si basa su routine per rinforzare addominali e glutei. Include allenamenti totalmente gratuiti che l'utente potrà seguire facilmente, secondo il suo livello, e in soli 8 minuti al giorno.

Rafforza il tuo corpo, brucia grassi e lavora su glutei e addominali in meno di 10 minuti al giorno.

Caratteristiche di Allenamento a casa

• Si tratta di un piano di 28 giorni con esercizi la cui intensità aumenta giorno dopo giorno.
• Ti permette di allenarti a casa o in qualsiasi altro posto, perché non occorrono attrezzature.
• Descrive gli esercizi e li mostra in video per seguirli correttamente.
• Permette di registrare lo stato di forma fisica per monitorare i progressi.
• Il piano è adattato a tutti i livelli.

Se quest'anno ti sei fatta cogliere impreparata per la prova bikini, portati avanti per quella dell'anno prossimo scaricando il file APK di Allenamento a casa.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 4.1.